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中医改善粗糙爱起疙瘩的皮肤

发布时间:2019-11-20 17:46:43 阅读: 来源:冷水机厂家

皮肤粗糙,爱起小米粒一样的疙瘩,上面还有小黑头,尤其是胳膊和腿上密密麻麻的,摸起来棘手,夏天不敢穿裙子和短裤。

这是肺的功能不好。“肺在体合皮”,管理汗孔的开合。肺的功能不好,汗孔就不能正常开关了。而皮肤代谢的垃圾是要随着汗液排出去的,汗孔半开不开,垃圾过不去,就要在毛孔堆积,慢慢把毛孔堵住了,所以会在那儿起小疙瘩。而胳膊外和大腿更是很少出汗的,所以这儿的疙瘩最密集。

想标本同治就要找列缺,同时候办法多出汗。

列缺是肺经上的的穴位,又是三经交会穴,能同时调节肺经、大肠经和任脉,可以通经绝路、调肺气。所以《资生》说它“主汗出”!肺的功能正常了,汗孔当开则开,当合则合,体内垃圾自然排得畅通无阻。

两手交握,左手食指在右腕背部,食指下就是列缺穴,打到之后直接用食指按压3分钟就可以,肺经经气最旺盛是在早上3-5点,正是睡觉的时候,我们的按压可以改在上午9-11点脾经最旺的时候。脾经跟肺经最亲近,它们是同名经,一个手,一个在足。除了手指按压,还可以用热毛巾敷,或者艾条灸。

多出汗的方法很多,最觉的就是运动和喝水。

曾经有个女孩胳膊上长了很多这种小疙瘩,去医院试了各种药膏都没用。我告诉她是肺的问题,多出汗把毛孔打开就好了,她半信半疑,但坚持了每天跑步锻炼,用她自己的话是“身上的衣服从来没干不定期”。结果半个月过去,人苗条了,小疙瘩也见了。喝水里面也有学问。大夏天的,毛孔都开着呢,一杯“沁人心脾”的冰水灌进去,鸡皮疙瘩立马起来,还能有汗吗?所以水要喝温热的,还要慢慢喝,直到皮肤微微出汗。

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